- Books
- Self-Help Books
- Relajación total
- Books
- Self-Help Books
- Relajación total
Synopsis Relajación total
Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana. Técnicas curativas para aliviar la tensión del cuerpo, la mente y el espíritu
EAN
9788497544474
Publisher
Edition year
2010
Pages
198
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection
ARBOL DE LA VIDA
Height
300
Width
200
16,00 €
-5%
15,20 €
16.00 €
- 5 % OFF
15.20 €